Schaatsen en de aantrekkingskracht van deze sport voor jong en oud

, is een van de wintersporten die door de jaren heen misschien wel het meest bekend is geworden. Schaatsen op ijs was vroeger net zo gewoon als fietsen. Elk jaar…

Read More

Meer bewegen, betere gezondheid

Vandaag de dag, nu de meeste mensen achter een computer werken of, omgekeerd, hard werken op een loopband, is de toename van ziekten die geassocieerd worden met een zittende levensstijl…

Read More

Springen is gezond

Weinig mensen ter wereld zullen waarschijnlijk betwisten dat beweging cruciaal is voor het goed functioneren van het lichaam. Met name regelmatig bewegen helpt niet alleen om gewicht te verminderen, maar…

Read More

Mooie dressuur

Toen ik klein was ging ik nooit zitten. Omdat ik altijd moest bewegen. En als ik terugkijk, is dat waarschijnlijk waar. Want ik herinner me dat ik altijd ergens heen…

Read More

Fair play is niet alleen een lege zin

niemand twijfelt eraan dat de regels van "fair play" niet alleen in de sport moeten worden nageleefd. Dit is niet altijd het geval, dus de demonstratie van deze regel wordt…

Read More

Hoe ziet een juiste, uitgebreide oefening eruit?

Naast atletische prestaties, een betere conditie en een mooi lichaam, moet de juiste manier van trainen ook mentale voldoening geven en helpen bij een correcte lichaamshouding. Effectieve oefeningen vereisen langzame…

Read More

Herinner je je de Spartakiade?

uit voorbije tijden herinneren, zullen zich de Spartakiade nog herinneren als een van de meest massale evenementen. Deze sportevenementen waren ongeëvenaard op wereldschaal. Sommigen zullen het niet leuk vinden, maar…

Read More

Kan iemand een topsporter worden?

sportwedstrijden hebben al sinds de oudheid onze aandacht getrokken. Al in de eerste beschavingen waren er verschillende sportwedstrijden, waarbij de besten van de besten deelnamen aan het meten van hun…

Read More